Queridos, associados. Como estão? Espero que vocês já tenham gravado as quatro regrinhas que falo sempre, beber 2 litros de água, atividade física, alimentação saudável e tomar sol. Os meses de junho a setembro são muito secos, com dias de umidade muito baixa. Nós idosos precisamos estar sempre atentos a nossa hidratação, uma vez que, com o avanço da idade, não sentirmos sede e consequentemente ficarmos desidratados.
O mês de setembro, aqui em Brasília, é um deleite para os nossos olhos, isso se deve à beleza dos ipês floridos. Que os Ipês são um dos símbolos de Brasília todos já sabem, agora saber de onde vieram é uma dúvida que muitas pessoas carregam ou nunca nem imaginaram que eles não são daqui.
Na primeira década da Brasília tiveram que ser plantadas novas árvores para compor a cidade já que muitas das plantadas durante a construção de Brasília não vingaram. Os Ipês foram idealizados por Lúcio Costa por causa de sua beleza e cores e posteriormente executado o plantio sob o comando de Francisco Ozanan Correia Coelho de Alencar, engenheiro-agrônomo responsável por tornar o Distrito Federal uma cidade tão verde e bem cuidada em seu planejamento junto à Novacap. Ozanan Coelho é também conhecido como o jardineiro de Brasília.
Hoje os ipês são parte do contraste que torna Brasília singular, céu azul, concreto e flores por toda parte durante todo o ano. Além de patrimônio cultural da humanidade Brasília também é chamada de cidade-parque e vem ganhando melhorias em sua paisagem, voltando às origens do nome de suas rodovias como EPIA (Estrada Parque Indústria e Abastecimento), ganhando, por toda a sua extensão mudas de árvores como Ipês de que nos próximos anos o brasiliense terá o prazer de ver a floração.
Coincidentemente setembro é o mês da prevenção contra o suicídio, e sua cor é o amarelo. Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
É sempre bom nos cuidarmos, sobretudo da nossa saúde mental. A ASA-CD tem uma psicóloga à disposição dos associados.
Por fim, lembro-lhes que devemos tomar a terceira dose da vacina para enfim podermos voltar à vida normal com mais segurança e tranquilidade. Lembro-lhes, também, que o uso do álcool em gel e máscara segue indispensável. Um beijo e estou com saudades.
